Stres jako mediator pomiędzy związkiem świadomej uważności z problematycznym używaniem pornografii

506

Wygłosiła: Adriana Biernatowska
Na: IX Cracow Cognitive Science Conference. Consciousness

Streszczenie: Rozwój środków masowego przekazu spowodował gwałtowne zmiany w ilości i jakości oglądanych materiałów pornograficznych. Według jednego z najpopularniejszych serwisów pornograficznych przeciętny czas jednej sesji obejmującej korzystanie z pornografii z roku na rok wzrasta. Ponadto, 67% polskich nastolatków zetknęło się w Internecie z pornografią. Postępujące zmiany społeczne stały się przyczynkiem do badań nad zjawiskiem pornografii, które zwracają uwagę na ryzyko uzależnienia się od niej. Nieumiejętność radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami, może prowadzić do angażowania się w czynności przymusowe. Jednym ze sposobów radzenia ze stresem jest świadoma obecność definiowana jako celowe i nieoceniające zwracanie uwagi na chwilę obecną. Wyróżnia się pięć wymiarów uważności: świadoma obecność, nieosądzanie, niereaktywność, opisywanie i obserwacja. Celem badania było sprawdzenie czy stres odgrywa rolę mediatora w związku uważnej świadomości i problematycznego używania pornografii. W badaniu wzięło udział 563 studentów uczelni wyższych, w tym 288 kobiet, 267 mężczyzn, 8 osób nie podało płci (M = 19,20, SD = 0,86). Zastosowano narzędzia o dobrych właściwościach psychometrycznych do pomiaru stresu, uważności oraz uzależnienia od pornografii. Wyniki potwierdziły, że stres mediuje związek pomiędzy niereagowaniem a problematycznym używaniem pornografii. Wnioskować można, że niski stan uważnej świadomości, dokładniej zatracanie się w swoich emocjach i myślach wiąże się z doświadczaniem stresu, co z kolei wiąże się pozytywnie z uzależnieniem od pornografii. Na tej podstawie można założyć, że trening uważności mógłby być efektywną formą redukcji dyskomfortu psychicznego związanego z nadmiernym reagowaniem na własne myśli i uczucia a tym samym formą redukcji uzależnienia od pornografii.